スポーツの秋🍁
ヨガを始めませんか？
ヨガは女性だけのもの…、女性ばかりがヨガをしているイメージがありますが、
男性こそヨガですよ！
ヨガは凝り固まった疲れをほぐし、伸ばして、強い身体をつくる効果があります。
普段運動されている方も、そうでない方も、ヨガを始めてみませんか？
写真は院長です★
力強い戦士のポーズ✨
素敵ですね～♥☺
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